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撕书狂生的博客

 
 
 

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【引用】动画演示:《24式太极拳》  

2011-08-08 15:37:09|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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1、起式

【转】动画演示:24式太极拳 - 老迷糊 - 一个50年代人的博客

 

 2、左右野马分鬃

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3、白鹤亮翅

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4、左右搂膝拗步1

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 4、左右搂膝拗步2

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5、手挥琵琶

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6、左右倒卷肱

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7、左拦雀尾

【转】动画演示:24式太极拳 - 老迷糊 - 一个50年代人的博客

 

8、右拦雀尾

【转】动画演示:24式太极拳 - 老迷糊 - 一个50年代人的博客

 

9、单鞭 

【转】动画演示:24式太极拳 - 老迷糊 - 一个50年代人的博客

 

10、云手 

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12、高探马

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13、右蹬脚

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14、双峰贯耳

【转】动画演示:24式太极拳 - 老迷糊 - 一个50年代人的博客

 

15、转身左蹬脚

【转】动画演示:24式太极拳 - 老迷糊 - 一个50年代人的博客

 

16、左下势独立

【转】动画演示:24式太极拳 - 老迷糊 - 一个50年代人的博客

 

7、右下势独立

【转】动画演示:24式太极拳 - 老迷糊 - 一个50年代人的博客

 

18、右左穿梭1

【转】动画演示:24式太极拳 - 老迷糊 - 一个50年代人的博客

 

18、右左穿梭2

【转】动画演示:24式太极拳 - 老迷糊 - 一个50年代人的博客

 

19、海底针

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20、闪通臂

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21、转身搬拦锤

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22、如封似闭

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23、十字手 

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24、收势

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哲理小故事三百篇                                                       高中生学习策略(高一高二高三)

中学生学习方法讲座                                                  课改其实很简单

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中小学教师应对学生的35个策略                          有效课堂:教学要有精、气、神

好的学习方法决定好成绩(讲座视频)          高效轻松地做教师的十招

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教师该给学生什么?                                                   让你鹤立鸡群15种独特能力(成功励志)

孩子的学习 家长该做些什么?                              班主任工作“八宝”

把握培养孩子才艺的最佳年龄                                 高效课堂教学模式操作流程图 

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